• triatlon trainer
  • triathlon trainer
  • Ironman Maastricht trainingsschema triathlon

Onze oplossingen

Online training én meer..

Laat u online begeleiden door triathlon topcoach Eric van der Linden. Met de mogelijkheid tot bezoeken van trainingsdagen, clinincs & trainingskampen (Tricamps).

Slimmer gaan trainen

Laat u totale triathlon plan doorlichten en zie wat het effect is als de onderdelen beter op elkaar zijn afgestemd.

Meten is weten

Onderwerp u aan een laktaat inspanningstesten. En krijgt zicht op uw ontwikkelpunten en monitor de progressie!

Analyse

Krijg inzicht in u training en u voeding door analyse van beide. Programma's worden aan de hand van de gegevens op maat geschreven. Optimaliseer randvoorwaarden voor betere trainingsadaptatie.

Let the magic happen

Blijft progressie in de resultaten al een tijdje uit? Investeer in een trainingsprogramma gestuurd door triathloncoach Eric van der Linden.

Overleggen

Binnen TriTrack coaching pakketten heeft u continu de mogelijkheid tot overleg over de training dmv chatfunctie. Communiceer zoveel als er behoefte aan is!

Laatste nieuws

Triathlon coaching 2017

Vanaf 1 oktober starten de Tritrack trainingsdagen weer. De trainingsdagen zijn de uitgelezen momenten om binnen de triathlon coaching van Eric van der Linden met elkaar aan de slag te gaan op één of meerdere van de onderdelen. De herfst-/ winterperiode leent zich uitstekend om je 'zwakke' onderdeel flink aan te pakken. De sporters die reeds eerdere dagen hebben bezocht, weten dat er veel kennis tijdens de gezamenlijke momenten wordt uitgewisseld. Dat het écht 'high level' is voor iedereen. Na een dag ga je beslist vol inspiratie en leerstof weer naar huis! Dit najaar gaan we voor het eerst starten met een trainingsdag elke week. Elke zaterdag kun je een tweetal training bijwonen. Door de wekelijkse opzet wordt de beschikbaarheud daardoor een stuk uitgebreider. Het maximaal aantal sporters op een dag zal op 10-15 sporters blijven liggen. Sporters binnen de tritrack triathlon coaching krijgen de eerste keus om een dag te boeken. In de laatste 2 weken vóór een trainingsdag kunnen sporters buiten de coaching ook een dag boeken. Maar enkel als het aantal van 10 sporters nog niet is bereikt voor die dag.

Wil je er deze herfst zeker van zijn dat je gestructureerd aan de slag kan gaan met een persoonlijk trainingsprogramma en dat je daarbij je trainingsmomenten in Schoorl/Bergen zelf kunt vastleggen? Start jouw reis dan nu binnen tritrack naar je doelen in 2017!

  • Zaterdag 12 november : ATB training Schoorl (3u) + Techniek training zwemmen Bergen (2u)(incl onderwater video analyse)
  • Zaterdag 19 november : Heuveltraining Schoorl (2u) + Techniek training zwemmen Bergen (2u)(incl onderwater video analyse)
  • Zaterdag 26 november : ATB training Schoorl (3u) + Techniek training zwemmen Bergen (2u)(incl onderwater video analyse)
  • Zaterdag 3 december : Heuveltraining Schoorl (2u) + Techniek training zwemmen Bergen (2u)(incl onderwater video analyse)
  • Zaterdag 17 december : ATB training Schoorl (3u) + Techniek training zwemmen Bergen (2u)(incl onderwater video analyse)
  • Zaterdag 7 januari : Heuveltraining Schoorl (2u) + Techniek training zwemmen Bergen (2u)(incl onderwater video analyse)
  • Zaterdag 21 januari : ATB training Schoorl (3u) + Techniek training zwemmen Bergen (2u)(incl onderwater video analyse)
  • Zaterdag 4 februari : Heuveltraining Schoorl (2u) + Techniek training zwemmen Bergen (2u)(incl onderwater video analyse)
  • Zaterdag 18 februari : ATB training Schoorl (3u) + Techniek training zwemmen Bergen (2u)(HUUB wetsuits testdag)
  • Zaterdag 4 maart : Heuveltraining Schoorl (2u) + Techniek training zwemmen Bergen (2u)(HUUB wetsuits testdag)

AANMELDEN TRI COACHING

LOSSE TRAININGSDAG BOEKEN

VRAGEN?

Begeleiding Ironman Maastricht 2017

Ben jij van plan in 2017 ook te gaan starten in de IRONMAN MAASTRICHT? Start dan een begeleidingstraject binnen Tritrack met Eric van der Linden en optimaliseer je voorbereiding! Elk traject binnen tritrack start altijd met een laktaat-inspanningstest plus een intake gesprek. De laktaat (melkzuur) analyse in het bloed geeft een goed beeld van iemand zijn trainingszones op basis van aerobe en anaerobe drempel. Daarnaast bevat het informatie van iemand zijn trainingshistorie. Wat is er in de training goed ontwikkeld en waar liggen ontwikkelpunten! Elke traject wordt op basis van de sporter zijn eigen ontwikkelpunten op maat afgestemd. Tijdens het intake gesprek wordt het plan van aanpak besproken.

In voorbereiding op de IRONMAN MAASTRICHT worden daarnaast twee wedstrijdspecifieke trainingsdagen georganiseerd in Maastricht. Race en voedingsstrategie worden besproken en kunnen worden uitgetest. In 2016 hebben wij 20 sporters begeleid richting de Ironman Maastricht. Video's van de sporters zijn terug te vinden bij 'VIDEO PAGINA'. Laat je inspireren!

Is jouw plan om aan een andere wedstrijd deel te nemen? Geen probleem! Top triathlon coaching is er voor iedereen! Of je nu wilt gaan beginnen aan je eerste sprint triathlon of die andere hele of halve triathlon wilt gaan doen..iedereen gaat sneller stappen maken met de juiste kennis!

AANMELDEN TRI COACHING

VRAGEN?

Met trots heet ik u welkom in TriTrack

Welkom in de wereld van TriTrack!

TriTrack is gereedschap voor jouw triathlon. Als geen ander weet ik dat triathlon een ware passie is. Elk jaar hoor ik het weer: "waarom heb ik nooit eerder gehoord van deze unieke sport" Tja, ook ík kan het na 27 jaar niet loslaten, ik ben verslaafd! Met trots reik ik u het gereedschap aan die uw beleving van de sport zal vergroten.

Ik ben er van overtuigd dat de grootste uitdaging voor triathleten is om de juiste balans te vinden. De balans tussen sport, de (fulltime)baan, gezin en het sociale leven. De kunst van trainen is niet de week volproppen met trainingen, en dan de andere facetten over het hoofd te zien. De kunst van triathlon beoefenen is u, naast uw sociale leven, efficiënt om te laten gaan met trainingen.

TriTrack is een complete 'high level' online omgeving dat ontwikkelt is enkel vanuit triathlon. De combinatie van drie sporten, de 'look' en de 'feel' ademen triathlon uit. Binnen deze omgeving verzorg ik coachingprogramma's voor triathleten van alle niveau's en naar alle afstanden (van sprint tot de hele triathlon). Wilt u in 2017 een stap maken naar uw eerste triathlon? Of wilt u de stap maken naar een halve of hele triathlon? Wellicht uw persoonlijk record verbeteren? Ik help u graag verder met op maat gemaakte persoonlijke begeleiding op basis van laktaatmetingen. Dit wil zeggen dat ik elk traject start met een laktaat-inspanninstest. Deze testen zijn essentieel om iemand zijn trainingszones (op basis van aerobe en anaerobe drempel) betrouwbaar vast te stellen. De testen laten ook goed zien het traininsverleden van de sporter. Door de testen gedurende het traject te herhalen hebben en houden we goed zicht op iemand zijn ontwikkeling. Naast de test start elka traject altijd met een intake gesprek. Om persoonlijk kennis te maken maar ook om het plan van aanpak te bespreken!

Ik stel graaag mijn ervaring uit de topsport beschikbaar voor IEDEREEN! Ik kijk er naar uit om u als de volgende TriTracker te verwelkomen! The journey is the reward..

Eric van der Linden

http://www.ericvanderlinden.com

Tri smart. Training as an art.